sábado, 23 de julho de 2011

Eu quero ser pra você
A alegria de uma chegada
Clarão trazendo o dia
Iluminando a sacada
Eu quero ser pra você
A confiança, o que te faz
Te faz sonhar todo dia
Sabendo que pode mais
Eu quero ser ao teu lado
Encontro inesperado
O arrepio de um beijo bom
Eu quero ser sua paz a melodia capaz
De fazer você dançar...!
Eu quero ser pra você
A lua iluminando o sol
Quero acordar todo dia
Pra te fazer todo o meu amor
Eu quero ser pra você
Braços abertos a te envolver
E a cada novo sorriso teu
Serei feliz por amar você
Se eu vivo pra você
Se eu canto pra você
Pra você...!

terça-feira, 28 de junho de 2011

OLA pessoal!!
também fiz um twitter pra mim..
se poderem me seguir la ficarei grata =D
@marcelajacomin
bjãoooo para os blogueiros de plantão.  

sábado, 7 de maio de 2011


Minha Mãe

Por mais que o tempo passe
E as estações se movam,
Ainda será minha estrela,
A mais linda, a mais radiante...
Será pra mim sempre bela,
Sempre amiga.
Podem todos me crucificar,
Mas sei que saberás a verdade
E com todas suas forças irá me defender
Como ninguém me defenderia.
Está presente em todos os felizes e tristes momentos.
Está sempre forte para vencer mais um desafio.
Por mais que eu cresça e amadureça,
Sempre serei seu fruto,
E orgulho total de minha raiz...
Te amo de forma insubstituível,
És robusto meu amor
És sincero meu afeto.
Trouxe-me ao mundo,
Agüentou toda dor
E sorriu ao me ver pela primeira vez.
Com muito carinho estou a pensar em você,
Pois de carinho me alimenta.
Minha mãe querida
Da mesma forma que deseja a mim saúde e felicidade,
Desejo-te também com toda certeza que tenho,
Em nome do grande valor que tem pra mim,
Te Amo Minha Mãe!!!
Autor: Fabiana Thais Oliveira



A Arte de ser Mãe

MÃE
Você é a mais doce e pura criatura!
A dedicada esposa, mulher e protetora!
Você... Que me permitiu viver e sonhar
Que me amparou e me ensinou a caminhar!
MÃE
É seu, o mérito do sucesso que se diz meu!
Pois, você soube transmitir com seu amor,
Sem buscar descanso, com alegria e louvor,
A garra de luta e a grande vontade de vencer!
MÃE
Você plantou em mim a harmonia e a paz.
Soube ensinar-me a ser alguém antes de ter.
Você mostrou sempre como amar e a perdoar!
MÃE
Você... Ensinou-me a respeitar e ser respeitada!
Você... Ensinou-me a ter honra e ser honrada!
Você... Ensinou-me a sublime arte de ser Mãe!





quinta-feira, 5 de maio de 2011

ATIVIDADE FÍSICA



Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas:
  • ·       Reduz o risco de desenvolver doença cardíaca coronária e as chances de morrer disso
  • ·       Reduz o risco de infarto.
  • ·       Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque.
  • ·       Diminui tanto o colesterol total quanto os triglicerídeos, e eleva o bom colesterol HDL.
  • ·       Diminui o risco de desenvolver pressão alta.
  • ·       Ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já têm hipertensão.
  • ·       Diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (não dependente de insulina).
  • ·       Reduz o risco de câncer de cólon.
  • ·       Ajudas as pessoas a conseguirem e manter um peso ideal.
  • ·       Reduz os sentimentos de depressão e ansiedade.
  • ·       Promove o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de estresse.
  • ·       Ajuda a construir e manter articulações, músculos e ossos saudáveis.
  • ·       Ajuda pessoas mais velhas a ficarem mais fortes e serem mais capazes de moverem-se sem cair o ficar excessivamente cansadas.

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A falta de atividade física pode prejudicar sua saúde? Evidências mostram que pessoas que não praticam atividades físicas definitivamente não estão ajudando sua saúde e provavelmente a estão prejudicando. Quanto mais examinamos os riscos para a saúde associados à falta de atividade física, mais convencidos ficamos que pessoas que não praticam atividade física devem começar a se exercitar.




Os benefícios da prática regular de atividade física vão além do controle de peso. Vale lembrar que uma alimentação equilibrada e saudável, evitando o consumo de sal, gorduras e frituras, aliada à prática de exercícios físicos trazem o equilíbrio perfeito para uma vida saudável.








quarta-feira, 27 de abril de 2011

RECEITA DA FELICIDADE




Ingredientes:
   1 xícara de serenidade

   3 colheres de sopa de paciência
   2 xícaras de caridade
   4 colheres de compreensão
   1 dose de respeito
   a mesma medida de tolerância
   1 dúzia de amor
   1/2 litro de carinho
   3 copos de alegria
   1 kl. de fé
   2 kls. de pensamento positivo
   1 pitada de inteligência
   e muita humildade para semear.


  Preparo:
   Misture tudo, coloque dentro do 

   seu coração aquecido para   
   aproximadamente tempo        
   infinito.


  Rendimento:
   Para todos que buscam a 

   felicidade.








sexta-feira, 22 de abril de 2011

PÁSCOA

Páscoa (do hebraico Pessach, significando passagem através do grego Πάσχα) é um evento religioso cristão, normalmente considerado pelas igrejas ligadas a esta corrente religiosa como a maior e a mais importante festa da Cristandade. Na Páscoa os cristãos celebram a Ressurreição de Jesus Cristo depois da sua morte por crucificação (ver Sexta-Feira Santa) que teria ocorrido nesta época do ano em 30 ou 33 da Era Comum. O termo pode referir-se também ao período do ano canônico que dura cerca de dois meses, desde o domingo de Páscoa até ao Pentecostes.





A História do coelhinho da Páscoa e os ovos



A figura do coelho está simbolicamente relacionada à esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se reproduz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nascimento e a esperança de novas vidas.
Mas o que a reprodução tem a ver com os significados religiosos da Páscoa? Tanto no significado judeu quanto no cristão, esta data relaciona-se com a esperança de uma vida nova. Já os ovos de Páscoa (de chocolate, enfeites, jóias), também estão neste contexto da fertilidade e da vida.
A figura do coelho da Páscoa foi trazido para a América pelos imigrantes alemães, entre o final do século XVII e início do XVIII.