sábado, 23 de julho de 2011

Eu quero ser pra você
A alegria de uma chegada
Clarão trazendo o dia
Iluminando a sacada
Eu quero ser pra você
A confiança, o que te faz
Te faz sonhar todo dia
Sabendo que pode mais
Eu quero ser ao teu lado
Encontro inesperado
O arrepio de um beijo bom
Eu quero ser sua paz a melodia capaz
De fazer você dançar...!
Eu quero ser pra você
A lua iluminando o sol
Quero acordar todo dia
Pra te fazer todo o meu amor
Eu quero ser pra você
Braços abertos a te envolver
E a cada novo sorriso teu
Serei feliz por amar você
Se eu vivo pra você
Se eu canto pra você
Pra você...!

terça-feira, 28 de junho de 2011

OLA pessoal!!
também fiz um twitter pra mim..
se poderem me seguir la ficarei grata =D
@marcelajacomin
bjãoooo para os blogueiros de plantão.  

sábado, 7 de maio de 2011


Minha Mãe

Por mais que o tempo passe
E as estações se movam,
Ainda será minha estrela,
A mais linda, a mais radiante...
Será pra mim sempre bela,
Sempre amiga.
Podem todos me crucificar,
Mas sei que saberás a verdade
E com todas suas forças irá me defender
Como ninguém me defenderia.
Está presente em todos os felizes e tristes momentos.
Está sempre forte para vencer mais um desafio.
Por mais que eu cresça e amadureça,
Sempre serei seu fruto,
E orgulho total de minha raiz...
Te amo de forma insubstituível,
És robusto meu amor
És sincero meu afeto.
Trouxe-me ao mundo,
Agüentou toda dor
E sorriu ao me ver pela primeira vez.
Com muito carinho estou a pensar em você,
Pois de carinho me alimenta.
Minha mãe querida
Da mesma forma que deseja a mim saúde e felicidade,
Desejo-te também com toda certeza que tenho,
Em nome do grande valor que tem pra mim,
Te Amo Minha Mãe!!!
Autor: Fabiana Thais Oliveira



A Arte de ser Mãe

MÃE
Você é a mais doce e pura criatura!
A dedicada esposa, mulher e protetora!
Você... Que me permitiu viver e sonhar
Que me amparou e me ensinou a caminhar!
MÃE
É seu, o mérito do sucesso que se diz meu!
Pois, você soube transmitir com seu amor,
Sem buscar descanso, com alegria e louvor,
A garra de luta e a grande vontade de vencer!
MÃE
Você plantou em mim a harmonia e a paz.
Soube ensinar-me a ser alguém antes de ter.
Você mostrou sempre como amar e a perdoar!
MÃE
Você... Ensinou-me a respeitar e ser respeitada!
Você... Ensinou-me a ter honra e ser honrada!
Você... Ensinou-me a sublime arte de ser Mãe!





quinta-feira, 5 de maio de 2011

ATIVIDADE FÍSICA



Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas:
  • ·       Reduz o risco de desenvolver doença cardíaca coronária e as chances de morrer disso
  • ·       Reduz o risco de infarto.
  • ·       Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque.
  • ·       Diminui tanto o colesterol total quanto os triglicerídeos, e eleva o bom colesterol HDL.
  • ·       Diminui o risco de desenvolver pressão alta.
  • ·       Ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já têm hipertensão.
  • ·       Diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (não dependente de insulina).
  • ·       Reduz o risco de câncer de cólon.
  • ·       Ajudas as pessoas a conseguirem e manter um peso ideal.
  • ·       Reduz os sentimentos de depressão e ansiedade.
  • ·       Promove o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de estresse.
  • ·       Ajuda a construir e manter articulações, músculos e ossos saudáveis.
  • ·       Ajuda pessoas mais velhas a ficarem mais fortes e serem mais capazes de moverem-se sem cair o ficar excessivamente cansadas.

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A falta de atividade física pode prejudicar sua saúde? Evidências mostram que pessoas que não praticam atividades físicas definitivamente não estão ajudando sua saúde e provavelmente a estão prejudicando. Quanto mais examinamos os riscos para a saúde associados à falta de atividade física, mais convencidos ficamos que pessoas que não praticam atividade física devem começar a se exercitar.




Os benefícios da prática regular de atividade física vão além do controle de peso. Vale lembrar que uma alimentação equilibrada e saudável, evitando o consumo de sal, gorduras e frituras, aliada à prática de exercícios físicos trazem o equilíbrio perfeito para uma vida saudável.








quarta-feira, 27 de abril de 2011

RECEITA DA FELICIDADE




Ingredientes:
   1 xícara de serenidade

   3 colheres de sopa de paciência
   2 xícaras de caridade
   4 colheres de compreensão
   1 dose de respeito
   a mesma medida de tolerância
   1 dúzia de amor
   1/2 litro de carinho
   3 copos de alegria
   1 kl. de fé
   2 kls. de pensamento positivo
   1 pitada de inteligência
   e muita humildade para semear.


  Preparo:
   Misture tudo, coloque dentro do 

   seu coração aquecido para   
   aproximadamente tempo        
   infinito.


  Rendimento:
   Para todos que buscam a 

   felicidade.








sexta-feira, 22 de abril de 2011

PÁSCOA

Páscoa (do hebraico Pessach, significando passagem através do grego Πάσχα) é um evento religioso cristão, normalmente considerado pelas igrejas ligadas a esta corrente religiosa como a maior e a mais importante festa da Cristandade. Na Páscoa os cristãos celebram a Ressurreição de Jesus Cristo depois da sua morte por crucificação (ver Sexta-Feira Santa) que teria ocorrido nesta época do ano em 30 ou 33 da Era Comum. O termo pode referir-se também ao período do ano canônico que dura cerca de dois meses, desde o domingo de Páscoa até ao Pentecostes.





A História do coelhinho da Páscoa e os ovos



A figura do coelho está simbolicamente relacionada à esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se reproduz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nascimento e a esperança de novas vidas.
Mas o que a reprodução tem a ver com os significados religiosos da Páscoa? Tanto no significado judeu quanto no cristão, esta data relaciona-se com a esperança de uma vida nova. Já os ovos de Páscoa (de chocolate, enfeites, jóias), também estão neste contexto da fertilidade e da vida.
A figura do coelho da Páscoa foi trazido para a América pelos imigrantes alemães, entre o final do século XVII e início do XVIII.






sexta-feira, 15 de abril de 2011

UM DIA NO CÉU


Sonhei que fui ao céu e um anjo me mostrava as diversas áreas La existentes.
Entramos numa sala de trabalho cheia de anjos. O anjo-guia parou no primeiro departamento e disse:
- Esta é a recepção.
Aqui são recebidas orações com petições a Deus.
Olhei e vi muitos anjos organizando pedidos e bilhetes escritos por pessoas de todo o mundo.
Seguimos ate chegar-mos na seguinte seção.
- Esta é a área de Embalagem e Entrega.
Aqui, as graças e bênçãos solicitadas são processadas e entregues as pessoas que as pediram, disse o anjo.
Notei que, também ali, estavam todos muito ocupados, trabalhando intensamente, tal era a quantidade de bênçãos solicitadas e que deveriam ser enviadas.
Finalmente, paramos em frente a uma pequena área e, para minha surpresa, havia só um anjo sentado ali, desocupado, não fazendo nada.
- Esta é a seção de reconhecimento disse-me calmamente meu amigo, que pareceu embaraçado.
- Como é isso?Não há nenhum trabalho acontecendo por aqui?Perguntei.
-É tão triste. - O anjo suspirou.
-As pessoas recebem as bênçãos que pediram, porem poucos enviam confirmação de reconhecimento.
-E como se confirma que recebemos as bênçãos de Deus?- perguntei.
- Simples, basta dizer, GRATO SENHOR! Respondeu o anjo.
- E quais bênçãos devem ser reconhecidas?
- perguntei.
- Se tens alimento em sua geladeira, roupas nas suas costas, um teto sobre sua cabeça e um lugar para dormir, você é mais rico que 75% dos moradores desse mundo.
Se tens dinheiro no banco, em sua carteira e algumas moedas sobrando em casa, você esta entre 8% mais bem sucedidos do mundo!
- Se tens um computador, você é parte dos 2% do mundo que tem essa oportunidade.
- Se você acordou hoje de manha com mais saúde que doença... és mais abençoado que os muitos que nem sequer sobreviveram a este dia.
- Se nunca experimentaste o temor da batalha, a solidão da prisão, a agonia da tortura, nem as dores de sofrimento de fome,...estas a frente de 700 milhões de pessoas no mundo.
-Se podes ir a uma igreja, Mesquita ou sinagoga, sem o temor de apanhar, ser preso, torturado... És abençoado e invejado por mais de3 bolhões de pessoas, que não pode se reunir-se com outras de sua fé.
- Se teus pais estão vivos e casados, és uma raridade.
- Se podes manter a cabeça erguida e sorrir, não és a norma, és um raro exemplo a tantos que estão em dúvida e em desespero.
Ao ler essa mensagem, recebeste uma benção dobrada, alguém pensou em ti, como um ser muito especial, e és mais abençoado que dois bilhões de pessoas no mundo que absolutamente não sabem ler.
O que podes fazer?
Tenha um bom dia, conte tuas bênçãos e se teu coração assim quiser, passe essa mensagem a outros, para lembrá-los de como são abençoados.
Ah, por alguns instantes somente, pare o que esta fazendo e envie ao departamento divino a seguinte mensagem:
“AGRADEÇO SENHOR”
AGRADEÇO POR TUDO QUE TENHO E POR ME DAR A CAPACIDADE DE COMPARTILHAR ESSA MENSAGEM !!!

quinta-feira, 14 de abril de 2011

COMO É
BOM TER
VOCÊS DO
MEU LADO !
Pai, eu te imploro vai lá onde eu não posso ir, e toma de conta de cada uma dessas pessoas, eu sei que são muitos, mas eu sei também que só o Senhor pode .



Repassa
aii, se você tem coração.. não quebre esta corrente de oração pelas 
vitimas do Terremoto, e tsunami ... Vc não vai perder nada, mais ganhara
muito com DEUS...

quarta-feira, 13 de abril de 2011

13 DE ABRIL DIA DO BEIJO


O BEIJO

É a forma mais simples de demonstrar de carinho, afeto, amor, amizade.
Movimenta 29 músculos, sendo que 17 músculos são da língua.
Queima o excesso de calorias.
Libera um hormônio chamado serotonina, que eleva o humor e produz uma sensação de bem-estar e felicidade.
Em uma época que é prática comum entre os beijoqueiros de carteirinha beijar primeiro e conhecer o dono da boca depois ou mesmo competir com amigos para ver quem beija mais em uma balada, quem tem o privilégio de ver o mundo desaparecer durante alguns segundos, sabe valorizar um bom beijo.
Um beijo nunca é igual ao outro. Nem mesmo beijando a mesma pessoa. O beijo bom vem da prática e da intimidade.
Não há regras e mesmo que elas existissem, ninguém se lembraria na hora H.





TIPOS DE BEIJOS

O doce
O derretedor
O apaixonado
fingidos ou frios
ardentes
por obrigação
superdesejados
aderentes
provocantes
sonoros
secos
molhados
De língua,
Selinho
No rosto
Roubado
De amor
De irmão
De amigo
De pai
De mãe
.






Vale qualquer tipo de beijo para comemorar: de língua, selinho, no rosto, roubado, de amor. Beijo de irmão, de amigo, de pai e de mãe. História do beijo


Não se sabe quem instituiu o Dia do Beijo e nem ao certo quando o beijo surgiu. Há quem diga que foi no ano 500 antes de Cristo, na Índia. Já Charles Darwin acreditava que o beijo era uma evolução das mordidas que os macacos davam no parceiro nos ritos pré-sexuais.

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Beijos apaixonados, beijos demorados, beijos molhados, beijo de língua... Nada mais saboroso do que um beijo. E hoje, Dia do beijo, há mais um motivo para se beijar. Não se sabe, contudo, quem instituiu a data, mais do que bem-vinda. Há quem identifique a sua origem há 500 anos antes de Cristo na Índia.
A junção de lábios pode resultar na queima de 3 a 12 calorias, pois as pulsações cardíacas variam entre 70 a 140 por minuto. Em alguns casos, chegam a 150. Tudo vai depender de quanto você estiver apaixonado.







AMIGOS + 
CHUVA 
X
PISCINA
=
DIA PERFEITO  ♥

domingo, 10 de abril de 2011


quando eu estiver triste...
.....simplesmente me abrace!!!


O Poder de um Abraço... 
Sentir o meu coração junto do coração de alguém a quem dou um abraço faz-me de tal maneira bem à saúde, traz-me uma tal paz...Um bom abraço ajuda-me a sentir as muitas dimensões do amor: a facilidade para dar e receber, a sensibilidade para o sofrimento, a disponibilidade para a alegria e a profundidade da ternura.
Abraçar alguém é como dizer-lhe: "Olha, aqui estou para o que quiseres, tudo o que precisares, estou de coração aberto para ti". O que implica aceitar ser rejeitado ou mal interpretado...
Não são só as pessoas solitárias, infelizes, inseguras, que precisam ser abraçadas. Abraçar bem dá-nos saúde! Mas não se trata de abraços sociais, de conveniência, em que duas pessoas se tocam apenas por fora... Nem se trata também de abraços de dois amantes apaixonados que um ao outro se agarram.... São abraços que acontecem porque saem cá de dentro sem serem travados. Como expressão de um amor incondicional que me habita – e de que não devo ter medo, porque é algo verdadeiramente libertador.

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"Um abraço apertado,
Um beijo no rosto,
A vontade infinita
De sentir o teu gosto.
O carinho , a carícia
O toque o desejo,
E no olhar a malícia
de quem quer outro beijo."



Um abraço vale mais que mil palavras. Pois o abraço serve para todas as ocasiões, seja vc feliz ou triste. O abraço é a palavra que vc quer ouvir e o carinho que vc quer receber. Um simples abraço me fez desisti de morrer, pra em seu lado viver.


♥♥♥ABRACE♥♥♥

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Amar é... 
sorrir por nada e ficar triste sem motivos
é sentir-se só no meio da multidão,
é o ciúme sem sentido,
o desejo de um carinho; 
é abraçar com certeza e beijar com vontade,
é passear com a felicidade, 
é ser feliz de verdade!

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Tiroteio a escola do Rio deixa treze mortos






A Secretaria Estadual de Saúde informou que aumentou para 13 o número de mortos durante o tiroteio em uma escola de Realengo, na zona oeste do Rio de Janeiro. Segundo a secretaria, um dos mortos é o próprio atirador.


Imaginem o sofrimento dessas famílias que perderam seus filhos pela mão de uma pessoa que teve um ato tão desumano e sem motivo, crianças que teriam toda a sua vida pela frente, sonhos, aventuras, planos.
Pessoas que destroem uma familia, sem pensar nas conseqüências que não tem amor no coração, a morte não é punição. 

sexta-feira, 1 de abril de 2011


 Dia Mundial de Conscientização do Autismo

No próximo dia 2 de abril, comemora-se o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. A data foi criada em 2008 pela Organização das Nações Unidas (ONU) para alertar a população sobre a complexidade do assunto, a necessidade de mais pesquisas e a importância da inclusão social.

AUTISMO
O QUE É?
Autismo é uma desordem na qual uma criança jovem não pode desenvolver relações sociais normais, se comporta de modo compulsivo e ritualista, e geralmente não desenvolve inteligência normal.
O autismo é uma patologia diferente do retardo mental ou da lesão cerebral, embora algumas crianças com autismo também tenham essas doenças. 
ajude a os que precisam de vc....
cor simbolo do autismo  (AZUL)
para simbolizar o dia nesse sabado usarei a cor azul..
...façam o mesmo!!!!


VALEU AMIGO

Eu ouvi palavras ditas com carinho,

de que na vida ninguém é feliz sozinho.
E você é um alguém que sempre me fez bem.

Me protegeu e me tirou de todo perigo,

e quando eu precisei você chorou comigo,
valeu por você existir, é tão bom te ter aqui.

Eu rezo e peço pra Deus cuidar a sua vida abençoar,

vou correr por você até o fim.

Me quis tirar do mau eu percebi,

disse verdades que eu mereci,
então pra sempre amigo sim, se Deus quiser.

Vou ter você guardado no meu coração,

até nos seus conselhos de irmão,
e é pra você que dedico essa canção.

Eu rezo e peço pra Deus cuidar a sua vida abençoar,

 vou correr por você até o fim.

Assim, eu sei que pra você também

sou alguém que te faz tão bem,
mais que amigo, irmão meu, valeu.

Eu rezo e peço pra Deus cuidar da sua vida abençoar,

vou correr por você até o fim.

Assim, eu sei que pra você também

sou alguém que te faz tão bem,
mais que amigo, irmão meu, valeu.

Quando tudo se for eu vou estar lá com você,


amigos até depois do fim, valeu amigo !